Как развивались фестивали ГТО

💬Как развивались фестивали «ГТО»:Часть 7💬

✨✨Спортивная программа✨✨

🏋️‍♂️Спортивная программа современных фестивалей стала сложнее и насыщенней.

🙌Например, раньше на Первенстве СССР

по многоборью комплекса ГТО проводились отдельные соревнования по дисциплинам, входящим в летнее многоборье ГТО. Среди них бег, плавание, метание гранаты, стрельба, легкоатлетический кросс⚡

☝Сегодня же, помимо индивидуальной программы, появилась и командная⚡

🧩На фестивалях проходит Эстафета ГТО – командам необходимо выполнить 4 упражнения:

👉прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

👉сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

👉поднимание туловища из положения лёжа на спине;

👉подтягивание из виса на высокой перекладине (для мужчин) и подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (для женщин)

📚А в рамках фестиваля чемпионов «Игры ГТО» проводятся зачёты на рекорд. Они заносятся в Книгу Рекордов ГТО. Например, в ней есть следующие уникальные рекорды: удержание дыхания под водой на протяжении 2 минут и 42 секунд, прыжок в длину на 3 метра 10 сантиметров🏆

🥇🥈🥉На финальном этапе Первенства СССР участник в каждой из дисциплин получал баллы, конечная сумма которых и определяла победителя. Также происходит и на современных соревнованиях в индивидуальных зачётах⚡

#Как_развивались_фестивали_ГТО_dush2com