Страничка спортивного психолога

📒📝 Страничка спортивного психолога.

✔✔✔ Первое часть видео по теме; Психолингвистические основы в работе тренера.

Приведу вам пример советов которые мы нередко дает людям и н самим себе:

✅ Возьми себя в руки!

✅Нужно просто искренне поверить в это!

✅Хватит сомневаться надо действовать!

✅Вам нужно прекратить думать о плохом!

✅Соберись нельзя так распускаться!

Мы делаем эти советы в серьез и так, как будто мы действительно их можем выполнить.

Хоть и прямая реализация таких советов невозможна мы продолжаем давать их искренне веря в то, что с помощью волевого усилия, здесь и сейчас, мы можем выпрыгнуть из своего текущего состояния.

А когда жизнь показывает нам, что мы в этом плане отнюдь не всесильны, хоть мы часто и не верим в это.

И списываем наши неудачи на случайные факторы и недостаточную работу над собой.

✔✔✔ Мы конечно можем изменяться и изменяться очень существенно, но для этого нам требуются конкретные инструкции и инструменты. Инструкции как передвигать внимание и сокращать мышцы, конкретные алгоритмы.

Этим путём мы можем изменяться.

#Страничка_спортивного_психолога_dush2com