Площадки по месту жительства анонс

☀ЛЕТНИЕ ПЛОЩАДКИ ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА ☀

💥 Друзья! На стадионе "Тобол" новое направление - Оздоровительный Цигун

⏰Приглашаем всех желающих по расписанию - понедельник, четверг 17.30-18.30 (сбор у сцены). Занятия бесплатные

🔥 Инструктор - Оськина Ирина

☎ Запись по телефону - 89123988339 или 25-20-45

☀ С собой - удобная одежда, не стесняющая движений, кеды/кроссовки. Головной убор, если солнце, вода и конечно же хорошее настроение

Оздоровительный Цигун (многим более известен как китайская гимнастика) - это эффективная практика, которая помогает укрепить здоровье, продлить жизнь и предотвратить болезни.

Занимаясь Оздоровительным Цигун, вы сможете улучшить свою физическую и энергетическую составляющую. Эта практика активизирует внутренние резервы организма, улучшает кровообращение, лимфодренаж и обмен веществ. Постепенно ваши мышцы и суставы станут более гибкими, а иммунная система укрепится, что помогает поддерживать прекрасное здоровье и бороться с возможными заболеваниями.

Практика включает в себя простые упражнения, которые помогают раскрыть и сохранить энергию, а также снять напряжение и стресс. Упражнения позволяют улучшить концентрацию, осознанность и положительное мышление.

Начать заниматься Оздоровительным Цигун можно в любом возрасте и даже без специальной подготовки. Это доступная, простая и эффективная практика, которая может быть адаптирована к индивидуальным потребностям каждого человека. Даже несколько минут практики в день помогут вам почувствовать улучшение здоровья, энергии и жизненной силы

#Площадки_по_месту_жительства_анонс_dush2com_anons

#Площадки_по_месту_жительства#Лето2023 #МыЗаЗдоровыйОбразЖизни #ЛетниеПлощадкиСШ2

#ПлощадкипоместужительстваСШ2